为进一步提升我校学子健康安全意识，普及科学防护知识，引导大家树立理性生活观念，康复医学院于2026年3月25日下午邀请保定疾控中心工作人员分别在一教102教室、109南教室、109北教室为我校500余名学生同步开展“健康生活，安全同行”主题教育系列活动，围绕艾滋病预防、生鲜饮食安全、规范医疗美容三大核心内容进行专题宣讲，为同学们的身心健康保驾护航。
一、科学防艾，筑牢防线
明晰传播途径：
艾滋病仅通过性接触、血液、母婴三大途径传播，病毒主要存在于血液、精液、阴道分泌物等体液中。日常握手、拥抱、共同就餐、共用办公物品、蚊虫叮咬等无体液接触的行为，不会造成感染，无需过度恐慌，更不应歧视艾滋病感染者。
做好核心预防：
远离毒品，坚决不与他人共用针具、注射器；纹身、纹眉、口腔诊疗等有创操作，务必选择消毒达标的正规机构；不共用剃须刀、牙刷等可能沾染血液的个人物品。
主动检测干预：
高危暴露后72小时内可及时服用阻断药，主动检测、早发现早治疗，守护自身与他人健康。高危人群建议每3-6个月定期检测，做到早发现、早诊断、早治疗，有效维持生活质量与身体健康。
二、慎食生鲜，守住食安
认清生鲜风险：
生鲜食材，易携带沙门氏菌、大肠杆菌、肝吸虫、弓形虫等致病菌与寄生虫。食用后轻则引发急性肠胃炎，出现腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状，重则导致寄生虫感染、肝肾损伤，部分生鲜还可能残留农药、重金属等有害物质，长期食用危害健康。
严守饮食准则：
肉类、海鲜需彻底煮熟煮透，保证中心温度达到70℃以上，无血水渗出、肉质完全熟透；瓜果蔬菜用流动清水反复清洗，必要时用淡盐水浸泡消毒后食用；坚决拒绝未经巴氏杀菌的生鲜奶、来源不明的生食，摒弃“生食更营养”的错误认知。
养成卫生习惯：
生熟食材分开处理，避免交叉污染，注重饮食卫生，守护舌尖上的安全。
三、理性医美，认准资质
分清三类医美：
生活美容无创护肤，医疗美容为有创诊疗，非法医美无资质、高风险，需坚决远离。
核查必备证件：
正规机构需持有《医疗机构执业许可证》，医师具备执业资质，使用的药品、器械、注射产品，需有国家药监局批准文号，可扫码查验真伪。
避开消费陷阱：
不被低价诱惑，拒绝黑作坊，签订正规合同，理性变美、安全变美：发现非法医美机构，及时向卫生监管部门举报，维护自身合法权益。
健康是青春最美的底色，也是前行最稳的底气。此次主题教育活动，让安全理念深入人心，让健康习惯融入日常。未来，我校将常态化开展此类健康安全活动，引导同学们将健康知识内化于心、外化于行，以科学方式守护身心，以自律护航青春，争做健康生活践行者、平安校园建设者，在阳光向上的氛围中绽放光彩。
编辑:苗婕